第403章 站桩
“明白！”众人看着面前摆好的一根根木桩，虽然第一次见这种东西，但一点都不害怕，反而跃跃欲试。
李一帆走到木桩前，“这些木桩分多种排列，也就意味着训练方法有好几种。最简单的是这种两边并排的木桩，只要人站在上面，两边保持平衡就行。旁边这种高低不平的，难度就要高很多，因为本身木桩属于离地的，悬空的情况下，对于平衡感不好的人来说，很容易踩空。尤其是从高木桩，踩向低木桩的时候，高低差异很容易让人失控。另外……”
他简单介绍了几种木桩，同时还特意提醒，以后的训练木桩会随意更换，因为真正实战的时候，对手是不可能一成不变的，需要随机应变。所以他需要孙强等人有绝对够强的抗风险能力，什么情况都能完美掌控。
“接下来我给你们演示一遍，怎么从木桩上走。”
众人瞪大眼睛，翘首以盼。
李一帆轻轻一跳，两只脚分别落在面前左右木桩上，然后步子飞快往前跳，一脚一个稳稳踩住，很快来到最后两根前，然后方向一转，到了高低木桩，交叉木桩……
动作行云流水，如同旋风一般全数通关。
“好快！”众人感觉眼花缭乱，才几个呼吸的时间，李一帆就已经踩完了所有的木桩。
啪！
李一帆稳稳落地，深吸口气笑道：“今天下午的训练，就是木桩。你们要做的，就是踩在木桩上身体保持平衡，谁能在半路中不掉下，全部踩完，就算通关，他就可以提前休息了。”
听到这话，众人笑了起来。
“听上去好简单。”
“我觉得我能一次通关。”
“我也觉得我可以轻松通关，只要随便踩踩就行了。”
众人摩拳擦掌，跃跃欲试。
李一帆笑而不语，一声命令，众人开始排队踩木桩。
第一个上去的是蒋小龙，只见这厮嬉皮笑脸，一脸贱笑，非常轻浮地跳上第一根木桩，吹着口哨道：“你们就看着我，像风一样过关吧。”
众人也吹口哨笑了起来，气氛十分地欢乐轻松。
他们都不觉得有任何的压力，在他们看来，通过这个木桩实在是太简单了。
蒋小龙深吸口气，目光盯着面前的木桩，心中默念：“开始！”
他立刻抬起右脚，往第二根木桩上踩，然而他刚刚迈开脚，就感觉左脚下嘎吱嘎吱在响，那声音吓得他心咯噔猛跳，“不是吧……”
这木桩居然不是完全固定的，还是活动的！
完了！
蒋小龙的右脚还没碰到第二根木桩，身体很快失衡，他双手在半空中划圈划拉，口中惊慌失措，“啊……”
哐咚！
蒋小龙整个人往前一扑，狠狠栽了下去，摔了个四仰八叉。
“哈哈哈！”后方哄堂大笑，爆发出一阵爆笑声。
“小龙，你个白痴！才第一根木桩就摔倒了，你也太垃圾了！”
“让你刚才得瑟，没用！”
“真是站得越高，摔得越惨啊！”
众人笑得肚子疼，刚才蒋小龙那么骚包，结果才第二根就摔倒了，让他们大跌眼镜。
灰头土脸的蒋小龙从地上爬起来，一脸的无语和尴尬，看到众人嘲笑自己，没好气儿地跳脚道：“笑什么笑，这木桩子邪得很！有本事你们上来试试，我看你们会不会摔倒！”
“切！小龙你不行就是不行，还嘴硬！让我来！”王浩推开人群，骂骂咧咧地走上前，一把把蒋小龙踢开，然后跳上了木桩。刚一站稳，他就得瑟道：“都瞧好了，看我轻功水上漂，给你们亮一手！”
在众人目光注视下，他抬起右脚踩向第二根木桩，然而刚迈开脚他脸上原本笑嘻嘻的表情直接定格，左脚下的木桩发出一阵晃荡的惨叫，他的身体直接往前扑。
“完了！”王浩脑子当场当机，然后哐咚一下，摔了个狗啃。
“噗哈哈！”又是一阵爆笑声。
“王浩，怎么连你也摔了？”
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李一帆走到木桩前，“这些木桩分多种排列，也就意味着训练方法有好几种。最简单的是这种两边并排的木桩，只要人站在上面，两边保持平衡就行。旁边这种高低不平的，难度就要高很多，因为本身木桩属于离地的，悬空的情况下，对于平衡感不好的人来说，很容易踩空。尤其是从高木桩，踩向低木桩的时候，高低差异很容易让人失控。另外……”
他简单介绍了几种木桩，同时还特意提醒，以后的训练木桩会随意更换，因为真正实战的时候，对手是不可能一成不变的，需要随机应变。所以他需要孙强等人有绝对够强的抗风险能力，什么情况都能完美掌控。
“接下来我给你们演示一遍，怎么从木桩上走。”
众人瞪大眼睛，翘首以盼。
李一帆轻轻一跳，两只脚分别落在面前左右木桩上，然后步子飞快往前跳，一脚一个稳稳踩住，很快来到最后两根前，然后方向一转，到了高低木桩，交叉木桩……
动作行云流水，如同旋风一般全数通关。
“好快！”众人感觉眼花缭乱，才几个呼吸的时间，李一帆就已经踩完了所有的木桩。
啪！
李一帆稳稳落地，深吸口气笑道：“今天下午的训练，就是木桩。你们要做的，就是踩在木桩上身体保持平衡，谁能在半路中不掉下，全部踩完，就算通关，他就可以提前休息了。”
听到这话，众人笑了起来。
“听上去好简单。”
“我觉得我能一次通关。”
“我也觉得我可以轻松通关，只要随便踩踩就行了。”
众人摩拳擦掌，跃跃欲试。
李一帆笑而不语，一声命令，众人开始排队踩木桩。
第一个上去的是蒋小龙，只见这厮嬉皮笑脸，一脸贱笑，非常轻浮地跳上第一根木桩，吹着口哨道：“你们就看着我，像风一样过关吧。”
众人也吹口哨笑了起来，气氛十分地欢乐轻松。
他们都不觉得有任何的压力，在他们看来，通过这个木桩实在是太简单了。
蒋小龙深吸口气，目光盯着面前的木桩，心中默念：“开始！”
他立刻抬起右脚，往第二根木桩上踩，然而他刚刚迈开脚，就感觉左脚下嘎吱嘎吱在响，那声音吓得他心咯噔猛跳，“不是吧……”
这木桩居然不是完全固定的，还是活动的！
完了！
蒋小龙的右脚还没碰到第二根木桩，身体很快失衡，他双手在半空中划圈划拉，口中惊慌失措，“啊……”
哐咚！
蒋小龙整个人往前一扑，狠狠栽了下去，摔了个四仰八叉。
“哈哈哈！”后方哄堂大笑，爆发出一阵爆笑声。
“小龙，你个白痴！才第一根木桩就摔倒了，你也太垃圾了！”
“让你刚才得瑟，没用！”
“真是站得越高，摔得越惨啊！”
众人笑得肚子疼，刚才蒋小龙那么骚包，结果才第二根就摔倒了，让他们大跌眼镜。
灰头土脸的蒋小龙从地上爬起来，一脸的无语和尴尬，看到众人嘲笑自己，没好气儿地跳脚道：“笑什么笑，这木桩子邪得很！有本事你们上来试试，我看你们会不会摔倒！”
“切！小龙你不行就是不行，还嘴硬！让我来！”王浩推开人群，骂骂咧咧地走上前，一把把蒋小龙踢开，然后跳上了木桩。刚一站稳，他就得瑟道：“都瞧好了，看我轻功水上漂，给你们亮一手！”
在众人目光注视下，他抬起右脚踩向第二根木桩，然而刚迈开脚他脸上原本笑嘻嘻的表情直接定格，左脚下的木桩发出一阵晃荡的惨叫，他的身体直接往前扑。
“完了！”王浩脑子当场当机，然后哐咚一下，摔了个狗啃。
“噗哈哈！”又是一阵爆笑声。
“王浩，怎么连你也摔了？”
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