第八十五章 第一期比赛。
和其他三组嘉宾相比,陆宴和蔺诺为节目组提供了更多想要获取的素材，苏杭觉得陆宴这个alpha来录制节目,目的性很明确。
用一切行动力来表示，自己就是来秀恩爱的。
工作人员都被两人亲密的互动，弄的忍不住嗑了起来：“他们俩现在只要一出现，我就觉得自己像是在看偶像剧，真的太甜了，太甜了！”
一堆人挤在这一个机器后面看的津津有味，苏杭轻咳一声：“别都挤在这里，其他嘉宾那里也要做好观察。”
一群人笑着散开：“苏导，没事你也和我们换换位置，让我们也轮过去看一会行不行啊？”
说的再好听，还不是自己坐在蔺诺和陆宴的机器前不挪屁股？
苏杭轻笑一声：“谁让我是导演呢。”
工作人员和他都已经很熟悉,闻言顿时发出嗤地一声,然后扯着嗓子喊了一句：“快来看呀，大导演欺负员工了！”
可以说很皮了。
蔺诺在被陆宴亲了一下之后,下意识转头看了眼镜头,然后红着脸看他，小声凑过去道：“你就不能老实点？”
陆宴这会便宜都占完了乖乖点头：“好,我老实点，下次我们躲在被窝里偷偷亲,好不好。”
蔺诺襤辐被他不要脸的态度气笑了,直接伸手掐他一下,结果让陆宴笑的更开心了。
蔺诺找出一件体恤转身将摄像头挡住了,换下衣服,也没有将衣服从摄像头上取下来,节目组这边机器屏幕一黑,工作人员立刻遗憾的道：“他们这是要休息了吗？”
“会不会睡前聊一会天？”
“应该会吧，快听听。”
听着那边传过来的动静，像是两人已经躺在了床上，陆宴将灯关上后问了一句蔺诺：“冷不冷？”
蔺诺应了一声：“不冷，外面好像刮风了。”
沙子吹起来打在板房上传来沙沙的声音，在黑夜里有一丢丢的恐怖感。
陆宴伸手将他搂进怀里：“没事，有我在。”
蔺诺在他怀里找了个舒服的位置闭上眼睛，鼻息间萦绕着陆宴身上清冽的雾凇香，让他十分安心。
之后两人都没有在说话，忙碌了一天，明天还要早起，两人很快就睡了。
工作人员在听了一会，没有听到想要的声音后，才恋恋不舍的起身。
苏杭看了一眼四个机器：“留两个人在这里值班，其他人回去休息吧，明天就正式开拍，大家都打起精神来。”
工
本章未完，请点击继续阅读！第1页/共13页作人员应了一声好，集体散去。
一夜好眠，第二天早上，蔺诺醒来的时候，发现陆宴已经不在房间里，他掀开窗帘一角，发现外面天还没有完全亮，正当他准备拿起手机给陆宴发信息问他在哪的时候，听见开门声。
陆宴进来后看到他醒过来笑着道：“醒了吗，还想睡吗，诺诺？”
蔺诺揉了下眼睛：“你干什么去了？”
陆宴笑着拉他的手：“天快亮了，把衣服穿好，我们出去看日出。”
“日出？”蔺诺眼睛一亮，在这地方看日出感觉应该会很不一样。
陆宴的这个提议很快就让他接受了，穿好衣服，和陆宴打开门从房间里出来，其他三个板房内都还静悄悄的，显然他们还在睡。
两人也没有特别下楼去，就坐在楼梯上，眺望着已经泛白的地平线，这个时候的温度依旧有一点点低，陆宴抓着他的手揣进自己外套口袋里：“冷不冷。”
蔺诺靠着他：“不冷，好像快出来了。”
陆宴心情很好的应了一声：“对，马上了。”
他心跳这个时候有点快，他和蔺诺认识在一起是通过一纸协议，并不是什么太好的初遇相识的过程。
两人也没有正儿八经的约会过，虽然依照蔺诺乖巧的性格，从来没有要求过，可一想到蔺诺今年才20岁最是喜欢浪漫的年纪。
他不想等他们徐徐老去时，回想当初，会因为这样的事情，而感到遗憾。
参加这个节目，也是希望不留遗憾，将那份欠缺的约会，都弥补上。
就像现在，他们一起第一次在沙漠上看日出。
当温暖的旭日升起时，蔺诺清澈的黑眸里出现了霞光，璀璨又夺目。
“好漂亮。”蔺诺忍不住发出感叹，陆宴笑着摸摸的他头，“有机会我们去海上，去高山上，不同的地方，看一次日出。”
蔺诺回望着他：“好。”
和陆宴一起，不管去哪，他都是愿意的。
看过日出，蔺诺直接去洗漱，陆宴则去厨房弄了一些粥，等蔺诺洗好出来，就碰上从楼上下来的方竹。
大概是没想到他会这么早，方竹愣了下，随后朝他点点头：“早。”
蔺诺手上还拿着洗漱的东西，看到他笑着回了一声：“早。”
两人再没有其他交流，蔺诺带着东西回房间，换了衣服下来去厨房找陆宴。
结果发现，方竹也在。
听见开门声，两人一起看过来，陆宴笑着道：“饿了吗，还要等一会粥
本章未完，请点击继续阅读！第2页/共13页才能好。”
蔺诺走过去：“你去换下衣服，我来守着。”
陆宴点点头：“好。”
等陆宴走后，蔺诺掀开锅盖看了眼已经传出米香味的粥。
方竹给自己冲了一杯咖啡：“你要喝咖啡吗？”
蔺诺没想到他会主动搭话，有些惊讶，但很快笑了下：“我早上不怎么喝，谢谢。”
方竹点了点头，目光落在他身后的电饭煲上，方才他过来时，看到陆宴在这里熬粥，吓了他一跳，但是他并没有多问。
这会只剩下蔺诺一个人，他有些忍不住道：“陆先生很会做饭吗？”
蔺诺没想到他是好奇这个：“他其实也才学会不久，但是很有天赋，他煮了很多，一会大家起来可以一起吃。”
蔺诺这会说着，打开冰箱，取了一些青菜，准备做几道小菜，早上大家应该都吃不了多少。
而且在这边录制节目很容易上火，饮食清淡一些应该会好许多。
方竹见他动作，放下手里的咖啡道：“我可以帮什么忙？”
“方竹哥，你会洗菜吗，会的话，帮我把这些洗一下。”
方竹点头：“可以。”
他拿了一个盆出来，装好蔺诺要洗的东西，到一边去冲洗。
两人忙着时候，文礼打开门进来，看到站在水池边洗菜的方竹惊讶的道：“怎么这么勤劳？”
说着看向蔺诺：“早呀，蔺诺，有什么需要我帮忙的？”
他话音刚落，就见方竹转头好似要说什么，蔺诺这时已经开口：“文礼哥暂时没有什么事情要做了，方竹哥已经都忙完了。”
方竹感激地看了蔺诺一眼，伸手拉了下文礼：“你安静坐一会，我给你冲杯咖啡？”
文礼看他：“我自己来。”
方竹将洗好的菜送到蔺诺面前道：“他以前拍戏伤过手腕，现在完全不能吃力，刚刚谢谢。”
蔺诺没想到是这样，他之前只是感觉方竹很介意文礼用手，却没想到是这样的原因。
“不用客气，方竹哥，大家在家一起就是要互相照顾的。”
方竹朝他笑了下：“这些菜要切吗，我来切吧。”
蔺诺摇头：“我来切吧，大家应该都快起来了，弄好咱们就开可以吃饭了。”
方竹知道他的意思，他确实第一次做这些事情，要他来切的话，可能会很慢。
但是他却没有离开，看着蔺诺拿起刀，动作娴熟的将土豆切成细丝，显然也是非常会做饭的。
陆宴
本章未完，请点击继续阅读！第3页/共13页回来时，身后还跟着古夏和叶安。
三人一起进，厨房立刻就变得热闹起来。
叶安走过来道：“蔺诺，有什么我能帮忙的。”
蔺诺笑道：“如果不介意的话，吃完饭大家帮忙一起洗碗吧。”
古夏走过来点头：“这个活我可以做。”
陆宴掀开锅盖：“粥好了。”
他话音落下方竹走过来：“我来盛吧。”
陆宴也没和他客气，让出位置来，过去帮蔺诺将剩下的小菜拌好。
一共四样小菜，凉拌土豆丝，醋拌黄瓜，白糖西红柿，还有一个蔬菜沙拉。
再配上一人一碗浓稠白米粥。
竟然让人觉得意外温馨。
白雪和柳轩是最后到的，和他们不一样，白雪作为女明星，起来还要化妆，需要的时间自然比他们这些人要多一些。
看到他们，蔺诺笑道：“锅里有白粥，白雪姐你们自己盛，恒温室有为你们特意留出来的小菜。”
没想到蔺诺还将他们的饭菜预留出来，白雪和柳轩感激得道：“太感谢了。”
文礼笑着道：“这顿饭都是蔺诺和陆先生帮忙准备的。”
白雪坐下后，看向蔺诺和陆宴，笑道：“一会我来负责刷碗吧。”
叶安笑着道：“大家都是这么想的。”
桌上的气氛很和谐，吃完早饭，众人一起将厨房收拾好，节目组本来还以为他们早上吃饭会有些困难，没准能提供一些意想不到的素材。
却没想到，他们四组嘉宾，比他们这些工作人员早饭吃的都要迅速。
负责检查拍摄机器的工作人员突然跑过来：“苏导快过来看一下。”
苏杭听出他语气里的兴奋，笑道：“怎么了，还有什么新发现？”
苏杭说着已经坐下来，拿起耳麦看向屏幕。
就见天边刚刚泛白的时候，陆宴和蔺诺从房间出来坐在楼梯上，蔺诺靠在陆宴身上，两人依偎在一起。
站在苏杭身上后的工作人员忍不住道：“他们这是在等日出？”
这两个人也太会了，都不用节目组为他们安排活动项目，自己就会创造机会，制造约会。
苏杭脸上挂着笑，心里却想着，真爱也就是如此了。
这两个人的状态完全就不像是在配合他们录制节目，而是利用这样的机会，向所有人传递，他们的感情，或者说他们只想利用这次机会，制造一些不一样的回忆。
“果然找对了人，每一天都是情人节。”
本章未完，请点击继续阅读！第4页/共13页“我以前出玩，如果有人大早上叫我起来去看日出，我肯定会骂人一句傻逼，日出哪有睡觉香，但现在我终于明白了，我才是那个傻逼，日出一个人看当然没有意思，但是和喜欢的人一起看，那就不一样了，啊，我也想谈恋爱了！”
“这节目录完，回头我妈让我相亲，我在不拒绝了，万一我也遇到呢！”
……
苏杭看着这群年轻人，轻笑一声：“好了，别羡慕了，干活了！”
和陆宴蔺诺这一组嘉宾相比，其他三组明显不够看了。
他们节目组这种时候，就要发挥作用了。
四组嘉宾用完早餐，节目组工作人员跑去提醒他们一会节目组会为他们安排项目，要换衣服的赶紧回去换。
蔺诺和陆宴两人为了防晒，都穿上了防晒服。
相较于穿着浅色连衣裙的白雪而言，他们这些人都不需要额外换衣服。
于是除白雪和柳轩这一组嘉宾外，其余三组嘉宾则分别上了卡丁车等待。
节目组还特意问了他们有没有不会开的，如果有他们会安排工作人员帮他们开车。
三组嘉宾分别表示，都会。
陆宴坐在驾驶位，alpha手长脚长，这会戴着墨镜坐在上面，下颌线刀锋一般，看起来又帅又酷。
蔺诺拧开一瓶水，喝了一口：“你说节目组一会能给我们安排什么项目？”
陆宴转头看他：“害怕吗？”
蔺诺摇头，然后又点点头：“要是太难的项目，我担心自己会拖你后腿。”
陆宴伸手捏捏他的脸颊，蔺诺的肌肤触感极佳，入手滑腻又很有弹性是青春的象征：“你要相信我，知道吗？”
蔺诺拍掉他的手：“那我也不能将压力全部放在你一个人身上呀，方竹哥和文礼哥就不说了，他们两个都alpha，虽然比不上你这种顶级的alpha，但是肯定要比其他人强，古夏哥和叶安哥这组，叶安哥虽然是beta，但是肯定也比我强，我唯一能比一比的可能就是白雪姐了。”
听着小omega扒拉手指细细数着，陆宴被他可爱到了：“就那么想赢？”
蔺诺靠过去，将下巴放在他肩膀上：“也不是想赢，就是吧，不想你因为我成为最后一个。”
陆宴回手拍拍他的头：“不要想太多，交给我就好。”
负责跟拍的摄像大哥，将两人对话全部听了进去，只觉得这两人在一起真的就甜的像是偶像剧。
原来真的有人谈恋爱可以谈出偶像
本章未完，请点击继续阅读！第5页/共13页剧的感觉。
白雪和柳轩没有让大家等太久，下来时，白雪换了一条修身牛仔裤，将好看的身材完美勾勒出来。
柳轩还是一身黑色紧身体恤跟在她身后，就像是一位称职的保镖。
看到两人出来，已经坐在车上的苏杭举起大喇叭喊道：“好了，人齐了，准备出发，大家都注意安全，跟上队伍。”
话音落上，打头领路的车就缓缓启动起来。
陆宴叮嘱蔺诺：“坐稳了。”
蔺诺点头，抓紧了扶手：“好。”
沙漠地带，这种山地车开起来并不是很平稳，微微的晃动，有时候会让人产生晕车的感觉。
陆宴担心他会受到影响，偶尔会转头看他一眼，小心留意。
因为卡丁车的构造，开起来时带起的风沙，有些脏，好在两人都戴了墨镜到也不怕迷眼睛。
这个时间段还算早，温度没有到一天中最热的时候，蔚蓝的天空没有一点云彩搭配上细软的黄沙，好似每一处都自成画卷一般漂亮。
蔺诺觉得在这种地方，多郁闷的心情都会变好。
蓝天、沙漠，辽阔的风景，会让人心胸开阔，放松心情。
车队不断向前，终于在开了接近三十分钟后，他们看到滑沙场。
没想到他们第一个项目会会是滑沙，蔺诺有些惊讶，这种项目他也只是在电视上看到过，自己还从来没有玩过，事实上他连滑雪都不会，更不要说是滑沙。
蔺诺有些担心的道：“你会滑沙吗？”
陆宴没玩过滑沙，却会滑雪：“应该不难，
别担心。”
像这样的活动项目，需要特殊场地，喜欢的人会很喜欢，不喜欢的人可能永远不会去做。
所以陆宴觉得，他们这些人当中，可能会滑雪的不少，但是滑沙，大家很有可能都是第一次经历。
车子开入滑沙场。
负责接待的工作人员，将他们引起提前准备好的场地，滑沙器具服装也都为他们提供好。
一路过来，四组嘉宾都热的不行，好不容易来到开着空调的房间，瞬间都不想动了。
白雪擦着脸上的汗，这么热的温度，她都没干化妆，好在她天生皮肤白，素颜看起来也不差。
可总归是女艺人对自己要求比较高，头上戴了帽子脸上戴着墨镜遮了一大半。
这会路上被晒的不行，白雪有些后悔答应来参加这个综艺了，谁知道第一期录制竟然会选择沙漠这种地方。
简直太遭罪了。
本章未完，请点击继续阅读！第6页/共13页在一想到一会还要在大热天，去滑沙子，她就想回家。
柳轩见她一直没说话，知道她心里多半不开心，拿了一瓶冰水过来递给她：“喝一点，降降温。”
白雪看到没有接，语气不是很好的道：“降什么温呀，你又不是不知道，我喝凉的生理期会很痛。”
柳轩闻言下意识的一僵，将水放下：“那我给你那一瓶常温的？”
白雪摇头：“我不想喝。”
柳轩点点头就没有再说话。
跟拍大哥明显感觉到他们这一组嘉宾的气氛尴尬。
但是这也是他们想要收集的素材。
毕竟在这种环境下，最能显露出夫妇/夫夫们真正的生活样子。
相较于白雪这边，另外三组嘉宾气氛倒是不错，只是方竹有些担心地替文礼手腕缠上绷带：“一会不管怎样，都不要再伤到手，就算输了也没有关系，一切以你的手为主。”
文礼好脾气地点头：“知道了，你已经说过好多遍了，小小年纪不要这么磨叽好不好？”
方竹轻笑一声：“那你就不要做让我担心的事情，疼的晚上睡不着觉的时候你还嫌我磨叽吗？”
文礼笑着伸手抱了他一下：“说话就说话，不能揭短的！”
方竹被他一抱，脸颊瞬间就红了，倒是也没有推开他，显然并不讨厌文礼和他这样互动：“撒娇也没有用，总之不要伤到手腕，这是我最后的底线，听见了吗？”
文礼见这招都不好使了，只能点头：“好的，我尽量好不好？”
方竹也知道有时候意外情况，也不是文礼能控制的，只能他也一起小心提防：“好。”
跟拍他们的摄像大哥，忍不住勾了下唇角，双a之间的恋情也可以这么甜吗？
古夏和叶安这边则又是另一个画风，叶安不知道什么时候已经将框架眼镜换成了隐形眼镜，这会换上滑沙穿的衣服，满眼兴奋的道：“一会你可不要掉队，掉队我也不会等你的！”
古夏看着完全因为即将到来的滑沙运动兴奋起来的叶安，头疼的道：“一会你可不要玩疯了，只顾着自己，多少也等等我！”
两人差不多是从小一起长大，古夏还比叶安大四岁，完全知道叶安平时看起来有些慵懒，但事实上是一个极限运动爱好者，玩起来特别疯。
这几年因为工作关系越来越忙，才没有时间出去玩，这次节目组给提供机会，
古夏还真怕叶安热血上头，就玩疯了。
叶安点头，一脸乖巧听话
本章未完，请点击继续阅读！第7页/共13页的样子：“你放心吧，我有分寸，真的！”
古夏看着他完全没有相信的意思：“希望吧。”
跟拍大哥都因此多看了叶安一眼，实在是因为他的眼睛太亮了。
好似里面充斥着一团火。
蔺诺和陆宴这边是最和谐的，陆宴亲自给蔺诺戴上了小朋友一样的护膝护肘，要不是蔺诺不愿意，他还要给他戴上防护帽。
关键这里只有粉色的护具合适蔺诺。
还是浅粉色的那种，这种鲜嫩的颜色配上蔺诺白皙的肤色，不仅不难看，还特别好看，让原本就是他们团队中最小的蔺诺，看起来更显稚气了。
“紧不紧？”陆宴说着将手指头伸进他的护膝里试了试，感觉宽松度还可以。
蔺诺摇头，看向其他人：“别人都戴深色的，我这个颜色是不是太扎眼了。”
正说着一个被家长带着的小朋友，也戴着一套粉色的护具从他们身边过去时，还瞪着大眼睛看着蔺诺，满眼都是这个大哥哥竟然和他一样。
蔺诺脸颊一红：“我感觉我还是不要戴了。”
陆宴好似看出他的窘态：“别的小朋友戴了，你就不想戴了？”
蔺诺被他这么一说脸更红了，瞪着他：“你明知道，你还说！”
陆宴笑了一声：“很好看的，诺诺长的白，配上这样的颜色，特别亮，很漂亮。”
没想到陆宴会突然夸他，蔺诺觉得这也太犯规了，伸手轻轻推了他一下小声道：“你不要说了。”
陆宴点点头：“好，我不说了，头盔就先不给你戴了好吧。”
“嗯，你赶紧戴上你的。”
陆宴方才就帮他忙活了，自己的都还没有弄好。
陆宴的护具是深色的，要不是没有他的型号，他也可以用深色的。
陆宴只在肘关节处戴了两个护具，没有戴其他的。
蔺诺见状问道：“腿上不用戴了吗？”
“不用。”
“那我……”
“你不行。”
蔺诺看他，不明白为什么自己不行，他就行，这个alpha会不会太双标了。
陆宴被他控诉的小眼神逗笑：“我会滑雪，滑沙和滑雪应该也差不多，摔倒时我可以控制重心，尽量不会让膝关节受伤，你可以吗？”
蔺诺觉得自己肯定不可以，眨眨眼，又变得无辜起来，好像方才控诉的不是他一样。
节目组那边已经和这边滑雪场管理协商完，专门为他们留出一个场区做拍摄用。
本章未完，请点击继续阅读！第8页/共13页还会为他们配置专门的防护人员和医疗队。
这也是他们为什么特意选择这里的原因。
苏杭回来时，节目组都已经准备就绪，四组嘉宾也都换好衣服，他们一同来到外景，苏杭再次拿起他的大喇叭：“首先
欢迎我们的嘉宾来到大型户外真人秀《蜜糖生活》的第一期录制现场，今天我们为大家准备了不一样的滑沙运动，我们今天任务很简单，在终点处我们为每位嘉宾准备了不一样的惊喜，优质的获胜者可以在今晚体验豪华浪漫的沙漠星空约会晚餐，当然为了公平起见，我们会请教练为大家做一些指导，大家在比赛开始之前可以好好练习体验一下，滑沙的快乐，2个小时后，我们的比赛将正式开始。”
叶安转头看向古夏：“沙漠星空约会晚餐，我想要，哥，你会和我一起赢的对吧？”
古夏挑挑眉：“不然呢？”
文礼则转头对方竹道：“看来今天晚上我们晚饭应该有着落了。”
方竹点头：“算是个好消息。”
白雪和柳轩这组则没有什么交流。
蔺诺抿了下唇：“我们一定要以安全为主，输了也没有关系，吃不上约会晚餐，回去我们还可以自己做。”
可以说把退路想的好好的了。
陆宴知道他担心什么，不想让他紧张：“好，我们就重在参与。”
蔺诺见陆宴答应松了口气，胜利并没有他们都平平安安的重要。
负责指导滑沙的教练一共有四位，每组嘉宾都有一位教练从旁指导，为蔺诺和陆宴这一组做指导的教练是一位四十来岁的中年大叔，大叔唇边留着一小撮胡须，身材结实，笑起来还有两颗虎牙：“很荣幸今天能够作为两位的指导教练，我姓张，可以直接叫我张教练，我想在开始之前了解下两位先生的情况，你们之前有滑雪过吗？”
蔺诺摇头：“我没有过。”
“我滑过。”陆宴选择了一块单板，蔺诺则是双板。
张教练作为beta感受不到陆宴身上的气息，但是并不等于他看不出来陆宴身上强大的气场。
虽然此时他还没有认出陆宴的身份，只知道他们这群人是明星，但因为不追星，常年在这边工作，很少关注娱乐圈，他对不上他们都谁是谁。
“我想先试一下。”陆宴主动开口，张教练本来也想看看他能滑到什么程度。
一般会滑雪的人，滑沙会更容易上手，他们掌控平衡的能力会很好。
尤其陆宴这样各方面条件都很发达的alp
本章未完，请点击继续阅读！第9页/共13页ha。
蔺诺闻言则有些担心的道：“你小心点。”
陆宴朝他笑了下：“好。”
他们选择了一个不是很高的小沙丘，陆
宴踩着单板向下滑的时候，起初速度并不是很快，可随着不断向下，速度渐渐变快了许多，蔺诺心口也不自觉地提了起来，然而这时陆宴突然身体微微下沉，腿部用力，踩在他脚下的板子忽然在沙地上滑了一个弧，飞沙扬起，蔺诺下意识眨了下眼，但很快陆宴又在另一侧滑出一个弧。
两条弧线巧妙的结合在一起，从蔺诺这个位置看去，那分明就是一颗心。
站在他旁边的教练忽然就笑了：“他很会呀！”
蔺诺脸颊发烫，完全没想到陆宴说是去试滑，可是他却送给他一惊喜。
跟拍摄像，将这一幕记录下来，只觉得的蔺诺和陆宴这一组嘉宾实在是太会了，
其他三组嘉宾与之一比，其他三组嘉宾简直是太普通了。
陆宴回来后，自然的道：“感觉还行。”
张教练认可的道：“你平衡感很好，多适应适应会滑的更好。”
说完转头看向蔺诺：“你想我来教你一些新手注意事项，还是想要他来教你。”
他看得出来，这两个人是一对。
蔺诺没想到陆宴滑了一趟回来，教练会这样和他说。
只是不等他开口，陆宴直接道：“我来教他吧，谢谢。”
张教练笑着摆手：“不用客气，我就在那边房子里，有什么问题可以来找我。”
学员自己就会教，到省去了他的麻烦，何乐不为。
张教练叮嘱好，没有再留下来碍眼，转身回了休息室吹空调去了。”
等人一走，蔺诺看着他：“原来你滑的这么好。”
陆宴轻轻挑了下眉：“好吗，看到了吗？”
蔺诺点头：“你画那么大，想不看见都难。”
陆宴笑着点头：“看见就好，我教你，不用担心，摔不到你。”
蔺诺虽然没有玩过这种项目，但是他运动神经还算不错，陆宴带了他两次，蔺诺就有些找到感觉了，可以从埃小的沙丘慢慢往下滑，也从中感觉到了一些乐趣。
小omega已经将墨镜换成了防风镜，这会笑起来弯着眼睛，特别可爱又甜美。
陆宴渐渐松开手：“我放手了，你向下滑试试。”
蔺诺点头，严肃的道：“好。”
嘴里喊着好，人已经向下滑去，按照陆宴告诉他通过调整重心来调
本章未完，请点击继续阅读！第10页/共13页整速度，如果发现重心失衡，就像后坐。
陆宴在后面看着蔺诺压低重心后，像一只撅屁股的小猫似的，忍不住笑了一声。
作为初学者，蔺诺滑沙姿态虽然不是太优美，但也算是上手快的那一类人了。
毕竟小omega第一次玩，能滑就已经很不错了，还能要求他什么呢。
何况这样憨憨的蔺诺看起来，特别可爱。
就在蔺诺想滑得再远一些时，忽然听见后面传来沙沙的声音，好似有人追上来了一样，他一紧张重心就有些偏，不等他调整，忽然感觉身子一轻，从后面追上来的陆宴已经将他抱了起来。
怀里的小omega对于强壮的alpha而言并没有什么重量。
蔺诺吓了一跳，完全没想到陆宴还可以这样，这简直太逆天了吧。
两人的速度并不算快，但这样被抱着滑出一段距离的感觉，仿佛搭了一趟顺风车。
将人放下时，陆宴笑着问蔺诺：“好玩吗？”
蔺诺眼睛亮晶晶的点头：“比我想象的还要刺激。”
陆宴笑着将落在他头上的沙子弄掉：“有机会我们去滑雪。”
蔺诺没有接话，只是默默看着他，眼睛里全是笑意。
不用回答，只要陆宴带他去，他就会去的。
两个小时转眼就过去，节目组已经在终点设置好旗帜，谁先抢到旗帜，谁就是第一名，然后剩下的三组在抉择出第二名、第三名、第四名。
因为一组嘉宾有两位成员，所以是积分制度，第一名4分，第二名3分以此类推。
而比赛规则则是，一组两位成员分别竞技抉择，然后是以组为单位夫妇/夫夫携手共同抉择。
所以一共比三次，前两次是夫妇/夫夫们单独比赛，最后一次是夫妇/夫夫团队赛。
苏杭和四组嘉宾讲完规则以后：“比赛第二，安全第一，大家量力而行。”
第一场比赛，每组嘉宾需要派出一位成员，蔺诺开口道：“让我先来吧。”
在他心里陆宴肯定会赢得。
见蔺诺主动要求，陆宴不会拒绝：“好，小心点，尽力就好。”
蔺诺点点头：“我尽量不是最后一个。”
陆宴笑着道：“你滑的很好，对自己有点信心。”
“我也想，但是我有自知之明。”蔺诺虽然有点抗拒那个粉色头盔，但是这种时候还是让陆宴给他戴上了。
等他走到起始线，发现参加第一场比赛的是叶安、柳轩、方竹。
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一群人笑着散开：“苏导，没事你也和我们换换位置，让我们也轮过去看一会行不行啊？”
说的再好听，还不是自己坐在蔺诺和陆宴的机器前不挪屁股？
苏杭轻笑一声：“谁让我是导演呢。”
工作人员和他都已经很熟悉,闻言顿时发出嗤地一声,然后扯着嗓子喊了一句：“快来看呀，大导演欺负员工了！”
可以说很皮了。
蔺诺在被陆宴亲了一下之后,下意识转头看了眼镜头,然后红着脸看他，小声凑过去道：“你就不能老实点？”
陆宴这会便宜都占完了乖乖点头：“好,我老实点，下次我们躲在被窝里偷偷亲,好不好。”
蔺诺襤辐被他不要脸的态度气笑了,直接伸手掐他一下,结果让陆宴笑的更开心了。
蔺诺找出一件体恤转身将摄像头挡住了,换下衣服,也没有将衣服从摄像头上取下来,节目组这边机器屏幕一黑,工作人员立刻遗憾的道：“他们这是要休息了吗？”
“会不会睡前聊一会天？”
“应该会吧，快听听。”
听着那边传过来的动静，像是两人已经躺在了床上，陆宴将灯关上后问了一句蔺诺：“冷不冷？”
蔺诺应了一声：“不冷，外面好像刮风了。”
沙子吹起来打在板房上传来沙沙的声音，在黑夜里有一丢丢的恐怖感。
陆宴伸手将他搂进怀里：“没事，有我在。”
蔺诺在他怀里找了个舒服的位置闭上眼睛，鼻息间萦绕着陆宴身上清冽的雾凇香，让他十分安心。
之后两人都没有在说话，忙碌了一天，明天还要早起，两人很快就睡了。
工作人员在听了一会，没有听到想要的声音后，才恋恋不舍的起身。
苏杭看了一眼四个机器：“留两个人在这里值班，其他人回去休息吧，明天就正式开拍，大家都打起精神来。”
工
本章未完，请点击继续阅读！第1页/共13页作人员应了一声好，集体散去。
一夜好眠，第二天早上，蔺诺醒来的时候，发现陆宴已经不在房间里，他掀开窗帘一角，发现外面天还没有完全亮，正当他准备拿起手机给陆宴发信息问他在哪的时候，听见开门声。
陆宴进来后看到他醒过来笑着道：“醒了吗，还想睡吗，诺诺？”
蔺诺揉了下眼睛：“你干什么去了？”
陆宴笑着拉他的手：“天快亮了，把衣服穿好，我们出去看日出。”
“日出？”蔺诺眼睛一亮，在这地方看日出感觉应该会很不一样。
陆宴的这个提议很快就让他接受了，穿好衣服，和陆宴打开门从房间里出来，其他三个板房内都还静悄悄的，显然他们还在睡。
两人也没有特别下楼去，就坐在楼梯上，眺望着已经泛白的地平线，这个时候的温度依旧有一点点低，陆宴抓着他的手揣进自己外套口袋里：“冷不冷。”
蔺诺靠着他：“不冷，好像快出来了。”
陆宴心情很好的应了一声：“对，马上了。”
他心跳这个时候有点快，他和蔺诺认识在一起是通过一纸协议，并不是什么太好的初遇相识的过程。
两人也没有正儿八经的约会过，虽然依照蔺诺乖巧的性格，从来没有要求过，可一想到蔺诺今年才20岁最是喜欢浪漫的年纪。
他不想等他们徐徐老去时，回想当初，会因为这样的事情，而感到遗憾。
参加这个节目，也是希望不留遗憾，将那份欠缺的约会，都弥补上。
就像现在，他们一起第一次在沙漠上看日出。
当温暖的旭日升起时，蔺诺清澈的黑眸里出现了霞光，璀璨又夺目。
“好漂亮。”蔺诺忍不住发出感叹，陆宴笑着摸摸的他头，“有机会我们去海上，去高山上，不同的地方，看一次日出。”
蔺诺回望着他：“好。”
和陆宴一起，不管去哪，他都是愿意的。
看过日出，蔺诺直接去洗漱，陆宴则去厨房弄了一些粥，等蔺诺洗好出来，就碰上从楼上下来的方竹。
大概是没想到他会这么早，方竹愣了下，随后朝他点点头：“早。”
蔺诺手上还拿着洗漱的东西，看到他笑着回了一声：“早。”
两人再没有其他交流，蔺诺带着东西回房间，换了衣服下来去厨房找陆宴。
结果发现，方竹也在。
听见开门声，两人一起看过来，陆宴笑着道：“饿了吗，还要等一会粥
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蔺诺走过去：“你去换下衣服，我来守着。”
陆宴点点头：“好。”
等陆宴走后，蔺诺掀开锅盖看了眼已经传出米香味的粥。
方竹给自己冲了一杯咖啡：“你要喝咖啡吗？”
蔺诺没想到他会主动搭话，有些惊讶，但很快笑了下：“我早上不怎么喝，谢谢。”
方竹点了点头，目光落在他身后的电饭煲上，方才他过来时，看到陆宴在这里熬粥，吓了他一跳，但是他并没有多问。
这会只剩下蔺诺一个人，他有些忍不住道：“陆先生很会做饭吗？”
蔺诺没想到他是好奇这个：“他其实也才学会不久，但是很有天赋，他煮了很多，一会大家起来可以一起吃。”
蔺诺这会说着，打开冰箱，取了一些青菜，准备做几道小菜，早上大家应该都吃不了多少。
而且在这边录制节目很容易上火，饮食清淡一些应该会好许多。
方竹见他动作，放下手里的咖啡道：“我可以帮什么忙？”
“方竹哥，你会洗菜吗，会的话，帮我把这些洗一下。”
方竹点头：“可以。”
他拿了一个盆出来，装好蔺诺要洗的东西，到一边去冲洗。
两人忙着时候，文礼打开门进来，看到站在水池边洗菜的方竹惊讶的道：“怎么这么勤劳？”
说着看向蔺诺：“早呀，蔺诺，有什么需要我帮忙的？”
他话音刚落，就见方竹转头好似要说什么，蔺诺这时已经开口：“文礼哥暂时没有什么事情要做了，方竹哥已经都忙完了。”
方竹感激地看了蔺诺一眼，伸手拉了下文礼：“你安静坐一会，我给你冲杯咖啡？”
文礼看他：“我自己来。”
方竹将洗好的菜送到蔺诺面前道：“他以前拍戏伤过手腕，现在完全不能吃力，刚刚谢谢。”
蔺诺没想到是这样，他之前只是感觉方竹很介意文礼用手，却没想到是这样的原因。
“不用客气，方竹哥，大家在家一起就是要互相照顾的。”
方竹朝他笑了下：“这些菜要切吗，我来切吧。”
蔺诺摇头：“我来切吧，大家应该都快起来了，弄好咱们就开可以吃饭了。”
方竹知道他的意思，他确实第一次做这些事情，要他来切的话，可能会很慢。
但是他却没有离开，看着蔺诺拿起刀，动作娴熟的将土豆切成细丝，显然也是非常会做饭的。
陆宴
本章未完，请点击继续阅读！第3页/共13页回来时，身后还跟着古夏和叶安。
三人一起进，厨房立刻就变得热闹起来。
叶安走过来道：“蔺诺，有什么我能帮忙的。”
蔺诺笑道：“如果不介意的话，吃完饭大家帮忙一起洗碗吧。”
古夏走过来点头：“这个活我可以做。”
陆宴掀开锅盖：“粥好了。”
他话音落下方竹走过来：“我来盛吧。”
陆宴也没和他客气，让出位置来，过去帮蔺诺将剩下的小菜拌好。
一共四样小菜，凉拌土豆丝，醋拌黄瓜，白糖西红柿，还有一个蔬菜沙拉。
再配上一人一碗浓稠白米粥。
竟然让人觉得意外温馨。
白雪和柳轩是最后到的，和他们不一样，白雪作为女明星，起来还要化妆，需要的时间自然比他们这些人要多一些。
看到他们，蔺诺笑道：“锅里有白粥，白雪姐你们自己盛，恒温室有为你们特意留出来的小菜。”
没想到蔺诺还将他们的饭菜预留出来，白雪和柳轩感激得道：“太感谢了。”
文礼笑着道：“这顿饭都是蔺诺和陆先生帮忙准备的。”
白雪坐下后，看向蔺诺和陆宴，笑道：“一会我来负责刷碗吧。”
叶安笑着道：“大家都是这么想的。”
桌上的气氛很和谐，吃完早饭，众人一起将厨房收拾好，节目组本来还以为他们早上吃饭会有些困难，没准能提供一些意想不到的素材。
却没想到，他们四组嘉宾，比他们这些工作人员早饭吃的都要迅速。
负责检查拍摄机器的工作人员突然跑过来：“苏导快过来看一下。”
苏杭听出他语气里的兴奋，笑道：“怎么了，还有什么新发现？”
苏杭说着已经坐下来，拿起耳麦看向屏幕。
就见天边刚刚泛白的时候，陆宴和蔺诺从房间出来坐在楼梯上，蔺诺靠在陆宴身上，两人依偎在一起。
站在苏杭身上后的工作人员忍不住道：“他们这是在等日出？”
这两个人也太会了，都不用节目组为他们安排活动项目，自己就会创造机会，制造约会。
苏杭脸上挂着笑，心里却想着，真爱也就是如此了。
这两个人的状态完全就不像是在配合他们录制节目，而是利用这样的机会，向所有人传递，他们的感情，或者说他们只想利用这次机会，制造一些不一样的回忆。
“果然找对了人，每一天都是情人节。”
本章未完，请点击继续阅读！第4页/共13页“我以前出玩，如果有人大早上叫我起来去看日出，我肯定会骂人一句傻逼，日出哪有睡觉香，但现在我终于明白了，我才是那个傻逼，日出一个人看当然没有意思，但是和喜欢的人一起看，那就不一样了，啊，我也想谈恋爱了！”
“这节目录完，回头我妈让我相亲，我在不拒绝了，万一我也遇到呢！”
……
苏杭看着这群年轻人，轻笑一声：“好了，别羡慕了，干活了！”
和陆宴蔺诺这一组嘉宾相比，其他三组明显不够看了。
他们节目组这种时候，就要发挥作用了。
四组嘉宾用完早餐，节目组工作人员跑去提醒他们一会节目组会为他们安排项目，要换衣服的赶紧回去换。
蔺诺和陆宴两人为了防晒，都穿上了防晒服。
相较于穿着浅色连衣裙的白雪而言，他们这些人都不需要额外换衣服。
于是除白雪和柳轩这一组嘉宾外，其余三组嘉宾则分别上了卡丁车等待。
节目组还特意问了他们有没有不会开的，如果有他们会安排工作人员帮他们开车。
三组嘉宾分别表示，都会。
陆宴坐在驾驶位，alpha手长脚长，这会戴着墨镜坐在上面，下颌线刀锋一般，看起来又帅又酷。
蔺诺拧开一瓶水，喝了一口：“你说节目组一会能给我们安排什么项目？”
陆宴转头看他：“害怕吗？”
蔺诺摇头，然后又点点头：“要是太难的项目，我担心自己会拖你后腿。”
陆宴伸手捏捏他的脸颊，蔺诺的肌肤触感极佳，入手滑腻又很有弹性是青春的象征：“你要相信我，知道吗？”
蔺诺拍掉他的手：“那我也不能将压力全部放在你一个人身上呀，方竹哥和文礼哥就不说了，他们两个都alpha，虽然比不上你这种顶级的alpha，但是肯定要比其他人强，古夏哥和叶安哥这组，叶安哥虽然是beta，但是肯定也比我强，我唯一能比一比的可能就是白雪姐了。”
听着小omega扒拉手指细细数着，陆宴被他可爱到了：“就那么想赢？”
蔺诺靠过去，将下巴放在他肩膀上：“也不是想赢，就是吧，不想你因为我成为最后一个。”
陆宴回手拍拍他的头：“不要想太多，交给我就好。”
负责跟拍的摄像大哥，将两人对话全部听了进去，只觉得这两人在一起真的就甜的像是偶像剧。
原来真的有人谈恋爱可以谈出偶像
本章未完，请点击继续阅读！第5页/共13页剧的感觉。
白雪和柳轩没有让大家等太久，下来时，白雪换了一条修身牛仔裤，将好看的身材完美勾勒出来。
柳轩还是一身黑色紧身体恤跟在她身后，就像是一位称职的保镖。
看到两人出来，已经坐在车上的苏杭举起大喇叭喊道：“好了，人齐了，准备出发，大家都注意安全，跟上队伍。”
话音落上，打头领路的车就缓缓启动起来。
陆宴叮嘱蔺诺：“坐稳了。”
蔺诺点头，抓紧了扶手：“好。”
沙漠地带，这种山地车开起来并不是很平稳，微微的晃动，有时候会让人产生晕车的感觉。
陆宴担心他会受到影响，偶尔会转头看他一眼，小心留意。
因为卡丁车的构造，开起来时带起的风沙，有些脏，好在两人都戴了墨镜到也不怕迷眼睛。
这个时间段还算早，温度没有到一天中最热的时候，蔚蓝的天空没有一点云彩搭配上细软的黄沙，好似每一处都自成画卷一般漂亮。
蔺诺觉得在这种地方，多郁闷的心情都会变好。
蓝天、沙漠，辽阔的风景，会让人心胸开阔，放松心情。
车队不断向前，终于在开了接近三十分钟后，他们看到滑沙场。
没想到他们第一个项目会会是滑沙，蔺诺有些惊讶，这种项目他也只是在电视上看到过，自己还从来没有玩过，事实上他连滑雪都不会，更不要说是滑沙。
蔺诺有些担心的道：“你会滑沙吗？”
陆宴没玩过滑沙，却会滑雪：“应该不难，
别担心。”
像这样的活动项目，需要特殊场地，喜欢的人会很喜欢，不喜欢的人可能永远不会去做。
所以陆宴觉得，他们这些人当中，可能会滑雪的不少，但是滑沙，大家很有可能都是第一次经历。
车子开入滑沙场。
负责接待的工作人员，将他们引起提前准备好的场地，滑沙器具服装也都为他们提供好。
一路过来，四组嘉宾都热的不行，好不容易来到开着空调的房间，瞬间都不想动了。
白雪擦着脸上的汗，这么热的温度，她都没干化妆，好在她天生皮肤白，素颜看起来也不差。
可总归是女艺人对自己要求比较高，头上戴了帽子脸上戴着墨镜遮了一大半。
这会路上被晒的不行，白雪有些后悔答应来参加这个综艺了，谁知道第一期录制竟然会选择沙漠这种地方。
简直太遭罪了。
本章未完，请点击继续阅读！第6页/共13页在一想到一会还要在大热天，去滑沙子，她就想回家。
柳轩见她一直没说话，知道她心里多半不开心，拿了一瓶冰水过来递给她：“喝一点，降降温。”
白雪看到没有接，语气不是很好的道：“降什么温呀，你又不是不知道，我喝凉的生理期会很痛。”
柳轩闻言下意识的一僵，将水放下：“那我给你那一瓶常温的？”
白雪摇头：“我不想喝。”
柳轩点点头就没有再说话。
跟拍大哥明显感觉到他们这一组嘉宾的气氛尴尬。
但是这也是他们想要收集的素材。
毕竟在这种环境下，最能显露出夫妇/夫夫们真正的生活样子。
相较于白雪这边，另外三组嘉宾气氛倒是不错，只是方竹有些担心地替文礼手腕缠上绷带：“一会不管怎样，都不要再伤到手，就算输了也没有关系，一切以你的手为主。”
文礼好脾气地点头：“知道了，你已经说过好多遍了，小小年纪不要这么磨叽好不好？”
方竹轻笑一声：“那你就不要做让我担心的事情，疼的晚上睡不着觉的时候你还嫌我磨叽吗？”
文礼笑着伸手抱了他一下：“说话就说话，不能揭短的！”
方竹被他一抱，脸颊瞬间就红了，倒是也没有推开他，显然并不讨厌文礼和他这样互动：“撒娇也没有用，总之不要伤到手腕，这是我最后的底线，听见了吗？”
文礼见这招都不好使了，只能点头：“好的，我尽量好不好？”
方竹也知道有时候意外情况，也不是文礼能控制的，只能他也一起小心提防：“好。”
跟拍他们的摄像大哥，忍不住勾了下唇角，双a之间的恋情也可以这么甜吗？
古夏和叶安这边则又是另一个画风，叶安不知道什么时候已经将框架眼镜换成了隐形眼镜，这会换上滑沙穿的衣服，满眼兴奋的道：“一会你可不要掉队，掉队我也不会等你的！”
古夏看着完全因为即将到来的滑沙运动兴奋起来的叶安，头疼的道：“一会你可不要玩疯了，只顾着自己，多少也等等我！”
两人差不多是从小一起长大，古夏还比叶安大四岁，完全知道叶安平时看起来有些慵懒，但事实上是一个极限运动爱好者，玩起来特别疯。
这几年因为工作关系越来越忙，才没有时间出去玩，这次节目组给提供机会，
古夏还真怕叶安热血上头，就玩疯了。
叶安点头，一脸乖巧听话
本章未完，请点击继续阅读！第7页/共13页的样子：“你放心吧，我有分寸，真的！”
古夏看着他完全没有相信的意思：“希望吧。”
跟拍大哥都因此多看了叶安一眼，实在是因为他的眼睛太亮了。
好似里面充斥着一团火。
蔺诺和陆宴这边是最和谐的，陆宴亲自给蔺诺戴上了小朋友一样的护膝护肘，要不是蔺诺不愿意，他还要给他戴上防护帽。
关键这里只有粉色的护具合适蔺诺。
还是浅粉色的那种，这种鲜嫩的颜色配上蔺诺白皙的肤色，不仅不难看，还特别好看，让原本就是他们团队中最小的蔺诺，看起来更显稚气了。
“紧不紧？”陆宴说着将手指头伸进他的护膝里试了试，感觉宽松度还可以。
蔺诺摇头，看向其他人：“别人都戴深色的，我这个颜色是不是太扎眼了。”
正说着一个被家长带着的小朋友，也戴着一套粉色的护具从他们身边过去时，还瞪着大眼睛看着蔺诺，满眼都是这个大哥哥竟然和他一样。
蔺诺脸颊一红：“我感觉我还是不要戴了。”
陆宴好似看出他的窘态：“别的小朋友戴了，你就不想戴了？”
蔺诺被他这么一说脸更红了，瞪着他：“你明知道，你还说！”
陆宴笑了一声：“很好看的，诺诺长的白，配上这样的颜色，特别亮，很漂亮。”
没想到陆宴会突然夸他，蔺诺觉得这也太犯规了，伸手轻轻推了他一下小声道：“你不要说了。”
陆宴点点头：“好，我不说了，头盔就先不给你戴了好吧。”
“嗯，你赶紧戴上你的。”
陆宴方才就帮他忙活了，自己的都还没有弄好。
陆宴的护具是深色的，要不是没有他的型号，他也可以用深色的。
陆宴只在肘关节处戴了两个护具，没有戴其他的。
蔺诺见状问道：“腿上不用戴了吗？”
“不用。”
“那我……”
“你不行。”
蔺诺看他，不明白为什么自己不行，他就行，这个alpha会不会太双标了。
陆宴被他控诉的小眼神逗笑：“我会滑雪，滑沙和滑雪应该也差不多，摔倒时我可以控制重心，尽量不会让膝关节受伤，你可以吗？”
蔺诺觉得自己肯定不可以，眨眨眼，又变得无辜起来，好像方才控诉的不是他一样。
节目组那边已经和这边滑雪场管理协商完，专门为他们留出一个场区做拍摄用。
本章未完，请点击继续阅读！第8页/共13页还会为他们配置专门的防护人员和医疗队。
这也是他们为什么特意选择这里的原因。
苏杭回来时，节目组都已经准备就绪，四组嘉宾也都换好衣服，他们一同来到外景，苏杭再次拿起他的大喇叭：“首先
欢迎我们的嘉宾来到大型户外真人秀《蜜糖生活》的第一期录制现场，今天我们为大家准备了不一样的滑沙运动，我们今天任务很简单，在终点处我们为每位嘉宾准备了不一样的惊喜，优质的获胜者可以在今晚体验豪华浪漫的沙漠星空约会晚餐，当然为了公平起见，我们会请教练为大家做一些指导，大家在比赛开始之前可以好好练习体验一下，滑沙的快乐，2个小时后，我们的比赛将正式开始。”
叶安转头看向古夏：“沙漠星空约会晚餐，我想要，哥，你会和我一起赢的对吧？”
古夏挑挑眉：“不然呢？”
文礼则转头对方竹道：“看来今天晚上我们晚饭应该有着落了。”
方竹点头：“算是个好消息。”
白雪和柳轩这组则没有什么交流。
蔺诺抿了下唇：“我们一定要以安全为主，输了也没有关系，吃不上约会晚餐，回去我们还可以自己做。”
可以说把退路想的好好的了。
陆宴知道他担心什么，不想让他紧张：“好，我们就重在参与。”
蔺诺见陆宴答应松了口气，胜利并没有他们都平平安安的重要。
负责指导滑沙的教练一共有四位，每组嘉宾都有一位教练从旁指导，为蔺诺和陆宴这一组做指导的教练是一位四十来岁的中年大叔，大叔唇边留着一小撮胡须，身材结实，笑起来还有两颗虎牙：“很荣幸今天能够作为两位的指导教练，我姓张，可以直接叫我张教练，我想在开始之前了解下两位先生的情况，你们之前有滑雪过吗？”
蔺诺摇头：“我没有过。”
“我滑过。”陆宴选择了一块单板，蔺诺则是双板。
张教练作为beta感受不到陆宴身上的气息，但是并不等于他看不出来陆宴身上强大的气场。
虽然此时他还没有认出陆宴的身份，只知道他们这群人是明星，但因为不追星，常年在这边工作，很少关注娱乐圈，他对不上他们都谁是谁。
“我想先试一下。”陆宴主动开口，张教练本来也想看看他能滑到什么程度。
一般会滑雪的人，滑沙会更容易上手，他们掌控平衡的能力会很好。
尤其陆宴这样各方面条件都很发达的alp
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蔺诺闻言则有些担心的道：“你小心点。”
陆宴朝他笑了下：“好。”
他们选择了一个不是很高的小沙丘，陆
宴踩着单板向下滑的时候，起初速度并不是很快，可随着不断向下，速度渐渐变快了许多，蔺诺心口也不自觉地提了起来，然而这时陆宴突然身体微微下沉，腿部用力，踩在他脚下的板子忽然在沙地上滑了一个弧，飞沙扬起，蔺诺下意识眨了下眼，但很快陆宴又在另一侧滑出一个弧。
两条弧线巧妙的结合在一起，从蔺诺这个位置看去，那分明就是一颗心。
站在他旁边的教练忽然就笑了：“他很会呀！”
蔺诺脸颊发烫，完全没想到陆宴说是去试滑，可是他却送给他一惊喜。
跟拍摄像，将这一幕记录下来，只觉得的蔺诺和陆宴这一组嘉宾实在是太会了，
其他三组嘉宾与之一比，其他三组嘉宾简直是太普通了。
陆宴回来后，自然的道：“感觉还行。”
张教练认可的道：“你平衡感很好，多适应适应会滑的更好。”
说完转头看向蔺诺：“你想我来教你一些新手注意事项，还是想要他来教你。”
他看得出来，这两个人是一对。
蔺诺没想到陆宴滑了一趟回来，教练会这样和他说。
只是不等他开口，陆宴直接道：“我来教他吧，谢谢。”
张教练笑着摆手：“不用客气，我就在那边房子里，有什么问题可以来找我。”
学员自己就会教，到省去了他的麻烦，何乐不为。
张教练叮嘱好，没有再留下来碍眼，转身回了休息室吹空调去了。”
等人一走，蔺诺看着他：“原来你滑的这么好。”
陆宴轻轻挑了下眉：“好吗，看到了吗？”
蔺诺点头：“你画那么大，想不看见都难。”
陆宴笑着点头：“看见就好，我教你，不用担心，摔不到你。”
蔺诺虽然没有玩过这种项目，但是他运动神经还算不错，陆宴带了他两次，蔺诺就有些找到感觉了，可以从埃小的沙丘慢慢往下滑，也从中感觉到了一些乐趣。
小omega已经将墨镜换成了防风镜，这会笑起来弯着眼睛，特别可爱又甜美。
陆宴渐渐松开手：“我放手了，你向下滑试试。”
蔺诺点头，严肃的道：“好。”
嘴里喊着好，人已经向下滑去，按照陆宴告诉他通过调整重心来调
本章未完，请点击继续阅读！第10页/共13页整速度，如果发现重心失衡，就像后坐。
陆宴在后面看着蔺诺压低重心后，像一只撅屁股的小猫似的，忍不住笑了一声。
作为初学者，蔺诺滑沙姿态虽然不是太优美，但也算是上手快的那一类人了。
毕竟小omega第一次玩，能滑就已经很不错了，还能要求他什么呢。
何况这样憨憨的蔺诺看起来，特别可爱。
就在蔺诺想滑得再远一些时，忽然听见后面传来沙沙的声音，好似有人追上来了一样，他一紧张重心就有些偏，不等他调整，忽然感觉身子一轻，从后面追上来的陆宴已经将他抱了起来。
怀里的小omega对于强壮的alpha而言并没有什么重量。
蔺诺吓了一跳，完全没想到陆宴还可以这样，这简直太逆天了吧。
两人的速度并不算快，但这样被抱着滑出一段距离的感觉，仿佛搭了一趟顺风车。
将人放下时，陆宴笑着问蔺诺：“好玩吗？”
蔺诺眼睛亮晶晶的点头：“比我想象的还要刺激。”
陆宴笑着将落在他头上的沙子弄掉：“有机会我们去滑雪。”
蔺诺没有接话，只是默默看着他，眼睛里全是笑意。
不用回答，只要陆宴带他去，他就会去的。
两个小时转眼就过去，节目组已经在终点设置好旗帜，谁先抢到旗帜，谁就是第一名，然后剩下的三组在抉择出第二名、第三名、第四名。
因为一组嘉宾有两位成员，所以是积分制度，第一名4分，第二名3分以此类推。
而比赛规则则是，一组两位成员分别竞技抉择，然后是以组为单位夫妇/夫夫携手共同抉择。
所以一共比三次，前两次是夫妇/夫夫们单独比赛，最后一次是夫妇/夫夫团队赛。
苏杭和四组嘉宾讲完规则以后：“比赛第二，安全第一，大家量力而行。”
第一场比赛，每组嘉宾需要派出一位成员，蔺诺开口道：“让我先来吧。”
在他心里陆宴肯定会赢得。
见蔺诺主动要求，陆宴不会拒绝：“好，小心点，尽力就好。”
蔺诺点点头：“我尽量不是最后一个。”
陆宴笑着道：“你滑的很好，对自己有点信心。”
“我也想，但是我有自知之明。”蔺诺虽然有点抗拒那个粉色头盔，但是这种时候还是让陆宴给他戴上了。
等他走到起始线，发现参加第一场比赛的是叶安、柳轩、方竹。
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